Czystek (Cistus incanus) to zioło, któremu są przypisywane wyjątkowe właściwości zdrowotne. Wszystko dzięki zawartości polifenoli - silnych antyoksydantów, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Czy czystek jest "antidotum" na większość chorób, jak przekonują niektórzy?
Bardzo bogaty skład zawartych w zielu
czystka substancji powoduje, że roślina ta jest chętnie stosowana przez
osoby chcące poprawić odporność swojego organizmu. Działanie zawartych w
czystku polifenoli sprawia, że wzrasta odporność na infekcje wirusowe.
Działa też antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie.
Czystek przyniesie ulgę cierpiącym, np. na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy,
Zawarte w czystku olejki w połączeniu z
innymi substancjami odstraszają owady. Znane są przykłady skutecznego
stosowania czystka jako profilaktycznego środka odstraszającego
kleszcze.
Propozycja parzenia:
1-2 łyżeczki zalać wrzątkiem. Zaparzać około 10 minut. Pić świeżo
przygotowany napar. Napar z czystka ma ziołowy smak, można do niego dodać miodu, soku malinowego, cytryny. Czystek ma przyjemny żywiczny zapach.
Stosowanie w boreliozie:
około 10g (3 łyżki stołowe)czystka zalewamy wodą
300ml -320 ml
gotujemy przez ok. 5 minut
odstawiamy na 20 minut a następnie przecedzamy
tak uzyskany wywar stosuje się zewnętrznie (okłady, przemywanie, płukanie)
wywar można także stosować wewnętrznie.
3-4 razy dziennie spożywać 80ml - 100ml